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乙肝患者怎么做自我保健《资讯》

发布时间:2020-08-31 17:56:05 阅读: 来源:防腐胶泥厂家

­  我患乙肝很多年了,最近老感觉腹胀,尤其是在吃完饭后特别明显,现在腹胀让我食欲也减退了不少,不知道是不是乙肝引起的。酒精乙肝腹胀是什么原因引起的呢?听听专家是怎么说的。

­  腹胀是乙肝的症状吗?肝病专家指出,腹胀是乙肝的常见症状之一,乙肝腹胀的原因有以下几点:

­  1、乙肝患者由于肝细胞受到损害而导致胆汁分泌减少,消化脂肪和蛋白质的能力下降,食物聚集在回肠下端和升结肠,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,从而引起肚子胀。

­  2、乙肝导致肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,同时肠蠕动功能减弱或者消失,所以肠腔内的气体排不出体外,从而引起乙肝患者肚子发胀。

­  3、很多慢性乙肝患者常伴有胆囊和胃十二指肠疾病也会导致肚子胀。

­  专家提醒,乙肝患者一旦出现腹胀症状,就要及时去正规肝病医院进行检查,查明病因后针对性治疗,以免错过治疗的最佳时机。肝病专家指出,治疗乙肝要避免盲目治疗,切勿轻信土方偏方,治疗乙肝要科学规范治疗,治疗乙肝一定要到信誉高、条件好的专业大型医院。

­  “大三阳”、“小三阳”乙肝患者切记不可乱服药,各种药物尽量在专科医生的指导下服药,服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

­  乙肝患者自我保健方法:

­  第一方面:日常生活注意休息,不熬夜,不过于操劳。“大三阳”乙肝患者可参加工作,但一定不可劳累。劳累过度,影响机体的免疫功能,易造成病情复发或者加重。

­  第二方面:日常中参加适度的锻炼。平日中,适当做一些例如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等的有氧运动,可以保持身体硬朗,正气充足,对提高身体免疫力,提高治疗效果是有好处的。

­  第三方面:饮食习惯和生活方式。饮食习惯方面应戒酒,而且辛辣、油腻食物不宜多吃。生活方式方面,不可贪睡,也不可熬夜,保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。

­  第四方面:定期检查。“大三阳”、“小三阳”的乙肝患者都应该进行定期的肝功能检查,并且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情,医生亲自检查和建议非常重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给以你提示。

­  第五方面:减少药物的伤害。“大三阳”、“小三阳”乙肝患者切记不可乱服药,各种药物尽量在专科医生的指导下服药,服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

­  第六方面:保持心情舒畅。保持心情的舒畅,对肝脏疏泄和机体免疫力有着非常大的影响,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生,但是奇迹的发生与心态成正比。

­  保持心情的舒畅,对肝脏疏泄和机体免疫力有着非常大的影响,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生,但是奇迹的发生与心态成正比。

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