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剖腹产排气后可以吃什么应先吃两天流质食物-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:32:00 阅读: 来源:防腐胶泥厂家

大家都知道,剖腹产的妈妈要肠道通气后才能正常饮食,那么到底剖腹产排气后可以吃什么呢,剖腹产排气后吃些什么,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

剖腹产排气后可以吃什么

剖腹产排气后,应先吃半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为软质食物、固体食物。

食物举例如下:

?最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

?猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

?甜点也可以帮助排除恶露。

?子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

?鱼、维他命C有助伤口愈合。

?因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

?药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

食谱举例如下:

?萝卜汤(帮助排气)、陈皮粥(帮助排气,增加食欲)、小米红糖粥(帮助排气,补血);

?山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)、麻油猪肝(促进产后恶露排除)、生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复);

?养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)、山药薏米粥(补气,去水肿)、甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃);

?红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)、西红柿瘦肉汤(补血,促进消化)、麻油鱼、素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂)。

饮食禁忌如下:

?术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

?避免油腻的食物。

?避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

?避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

?发酵食物不要吃,以免胀气。

?生冷类食物(比如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。

12 大家都知道,剖腹产的妈妈要肠道通气后才能正常饮食,那么到底剖腹产排气后可以吃什么呢,剖腹产排气后吃些什么,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

剖腹产后第一周食谱单

剖腹产后第一天:

一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。

注意:剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能正式进食,产后8小时一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染。

剖腹产后第二天:

早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错。

午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(可放点红糖排恶露)、中药路路通(通奶管的)。

剖腹产后第三天:

早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。

午:白米粥(里面掺和点小米),一根香蕉。

晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。

注意:据说白米容易上火,加点小米会中和一下。从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉,什么时间吃都可以吃。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃,没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟,这样做是为了不吃到冷的水果。

剖腹产后第四天:

早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。

午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。

晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。

注意:鲫鱼不要与鸡肉同食。

剖腹产后第五天:

早:白米粥,一个豆沙包。

午:鲫鱼汤,内加青菜和面条。

晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。

剖腹产后第六天:

早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头。

午:白米粥,鲫鱼汤。

晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥。

剖腹产后第七天:

早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通。

午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋。

晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥。

注意:鲫鱼汤先冷却,然后用来蒸蛋,里面放一个香菇。

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